Kurspläne

Kursplan

Kursplan Oberstenfeld:

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Orthopädie - Basic
08:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Basic

08:30 Uhr (45 min.)

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Orthopädie - Golden Agers
10:00 Uhr (60 min)

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"MamaWORKOUT" Rückbildung 
09:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Gesunder Rücken

09:30 Uhr (60 min.)

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"MamaWORKOUT" Rückbildung - Aufbau
09:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
10:00 Uhr (45 min)

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"MamaWORKOUT" Rückbildung . Aufbau
10:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
10:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Beginner
10:45 Uhr (45 min)

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"MamaWORKOUT" - Rückbildung
10:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
11:30 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Aufbau
11:00 Uhr (60 min)

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PAUSE

PAUSE

PAUSE

PAUSE

PAUSE

 

Orthopädie - Beginner

14:00 - (45 min) 

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Orthopädie - Beginner

14:00 (45 min) 

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Orthopädie - Basic
15:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Aufbau

15:00 Uhr (60 min) 

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Orthopädie - Basic

15:15 Uhr (45 min)

Orthopädie - Aufbau
15:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie – HWS & Schulter
15:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
16:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Kinder und Jugendliche

16:15 (45 min)

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Orthopädie - Faszienkurs

16:15 Uhr (60 min) 

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Orthopädie - Basic
16:15 Uhr (45 min)

Orthopädie - Knie & Hüfte
16:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Outdoor

16:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie -
Rücken / LWS / Beckenboden w/m

17:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
17:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
17:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
17:30 Uhr (60 min)

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Rehasport - Manuelle Lymphdrainage

17:20 (60 min) 

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Orthopädie - Basic

18:15 Uhr (45 min)

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Orthopädie - TOP Fit

18:45 Uhr (60 min) 

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Orthopädie - Basic 

18:30 Uhr (45 min)

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Orthopädie - TOP Fit

18:45 Uhr (60 min)

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"MamaWORKOUT" - mit Babybauch

19:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
19:30 Uhr (60 min)

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Kursplan Hoheneck:

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Orthopädie - Basic
09:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Basic
10:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Basic
11:00 Uhr (45 min)

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PAUSE

PAUSE

PAUSE

PAUSE

PAUSE

Orthopädie - Basic
16:15 Uhr (45 min)

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Orthopädie – Basic
17:30 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Gesunder Rücken

17:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Gesunder Rücken

18:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic

18:30 (45 min)

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