Kurspläne

Kursplan

Kursplan Oberstenfeld:

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Orthopädie - Golden Agers
09:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Gesunder Rücken
09:30 Uhr (60 min)

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Rückbildung
10:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
10:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Basic
10:10 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Basic
10:10 Uhr (45 min)

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„MamaWORKOUT“ Outdoor
10:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
11:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
11:00 Uhr (60 min)

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Psychomotorik für Kinder
Kinder von 1 - 3 Jahren

13:00 Uhr (60 min) 

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Psychomotorik für Kinder
Kinder von 3 - 6 Jahren

14:00 Uhr (60 min) 

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Orthopädie - Basic
15:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Beginner 1
15:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie – HWS & Schulter
15:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
16:00 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Beginner 2
15:30 Uhr (45 min)

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Progressive Muskelentspannung

16:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie -
LWS & Beckenboden w/m

17:00 Uhr (60 min)

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Orthopädie – Knie & Hüfte
16:15 Uhr (60 min)

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Orthopädie - für Kinder
16:30 Uhr (45 min)

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Orthopädie -
Faszientraining & Entspannung
16:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Outdoor

16:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Aufbau
17:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic
17:40 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Aufbau
17:30 Uhr (60 min)

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Orthopädie - Basic

18:15 Uhr (45 min)

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Orthopädie - TOP Fit

18:45 Uhr (60 min) 

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Orthopädie - Basic 

18:30 Uhr (45 min)

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Orthopädie - TOP Fit

18:45 Uhr (60 min)

Orthopädie - Aufbau
19:30 Uhr (60 min)

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Kursplan Hoheneck:

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Orthopädie – Basic
10:10 Uhr (45 min)

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Orthopädie - Golden Agers
10:10 Uhr (60 min)

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Orthopädie – Gesunder Rücken
16:50 Uhr (60 min)

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Orthopädie – Basic
17:45 Uhr (45 min)

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Orthopädie – Basic
18:05 Uhr (45 min)

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Orthopädie – Aufbau
18:55 Uhr (60 min)

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